torsdag 28 januari 2010



Lek, Idrott och Hälsa v 4

Vi har fortsatt att motivera - till - att - aktivera med "sportlotteriet" denna vecka och fortfarande kör i princip ALLA skidor och skridskor så det ryker på raster och eftis! Det är helt suveränt! Nu måste vi dock vänta på att Peter Tängbrandt kommer tillbaka med skotern på tisdag och kör upp nya spår så vi kanske t om kan ha lite skidskyttebanor... :) Spåren försvann inatt.

Måndag: Vi hade "Röris" med extramaterialet "Cara Mia". Nu har jag äntligen beställt den rykande färska "röris 5" som utkommer i dagarna. Då blir det nytt hett program som gäller!

Tisdag: Sista Afrodansen med Ewelina! Jätteroliga lekar hade vi, med fallskärmen och ballonger. Stafetter och kullekar i form av bl a grimaskull. Tack för en trevlig tid Hälsoskaparna, vi kommer säkert igen :)!
Nästa tisdagsgympa om 2 v börjar vi med yoga med mig i Gula Huset.

Onsdag: Simning för 1/2:an och skridskolekar med Stefan.

Torsdag: Förskoleklassen hade härmkull, under hökens vingar och handboll i djupsnön, såååå svettigt! :)..
1/2:orna hade skidlekar med mig i vår hage. Fruktsallad, "Alla gubbar ut och åk", Härmkull, Djurleken (jag bestämmer 4 djur, man tar sig runt utan att låta som ett av djuren och skall hitta de andra som är samma och bilda en grupp) och huvud-axlar-knä- och-tå och lite andra små utmaningar på skidor som att "hänga tvätt" t ex..
Ni föräldrar har köpt/fixat väldigt bra utrustningar, det är så kul att vi kan genomföra skidträning! :) TACK!!

Fredag: Utlottning av sportlotteriet på morgonen! Röris för fulla muggar igen! Med killarnas önskelåt Iron Maidens "The Number of the Beast" som extramaterial att "rocka loss till" :) denna gång!

Trevlig Helg allihop!!!
//Ulrika

torsdag 21 januari 2010

















LEK, IDROTT & HÄLSA v. 3

Denna vecka har vi börjat gå till Mariefredsskolans lilla idrottshall, och det gör vi med ALLA eftisbarnen. Det har vi planerat att göra hela terminen. Det var kul att vara inomhus och vi hade innebandy, fotboll, pingis, lianer, ringar och truppgympamattan framme, så fick man välja vad man ville göra. Vi kommer in redan kl 14.40 så vi får dryga timmen där. Alla är väldigt duktiga på att promenera hela vägen.

Varje övrig eftermiddag har vi varit ute på Gripsnäs hela tiden fram till kl 15.45 och barnen har fått välja mellan skridskor, skidor eller pulkaåkning. Många har valt skridskoåkning och har åkt i hela 2 tim varje eftermiddag! Då har vi också serverat mellis-picnick på skridskobanan. Det är mycket skidåkning också fortfarande både på raster och eftermiddagstid! Många har lärt sig att sätta på sig utrustningar själva nu, det känns bra för oss ;)! De ger sig också oftare ut på "svarta banan" med pirriga backarna som är längre än den "snälla gröna banan".
I pulkabacken har alla åkare hjälpts åt att bygga "gupp" för att få det där extra-extra ;).
Vi har också fortsatt med vårt "sportlotteri" denna vecka och hade dragning i morse i storsamling med 10 nya priser! Det fortsätter vi med även nästa vecka eftersom vi har sån tur att vintern fortsätter!


Måndag: Alla hade Röris-uppvisning för mig i Gula Huset och vi hade extramaterialet "Cara Mia" som extra konditionsnummer.

Tisdag: Afrodans på Hälsoskaparna med fallskärmslek och banankull och popcornslek för förskoleklassen som 1/2:orna hade förra veckan. Skoj!

Onsdag: Jag åkte med 1:or och 2:or till Åkersbadet för simning och Ia och Stefan åkte skridskor med förskoleklassen.

Torsdag: Vi var på skridskobanan och hade övningar med isdubbar, hansalina och ispik för att omsätta teorin vi hade tidigare i praktiken. Dock låg vi inte i isvak utan nöjde oss med att spreja isen blå :) så vi kunde låtsas! Det var nyttigt att prova hur tungt det faktiskt är, och ändå var man varken blöt eller nerkyld.

Fredag: Röris igen!

Då var det helg igen då! Hoppas Ni alla får en trevlig sådan!
Själv skall jag bl a prova på att börja spela tennis! :)

// Ulrika

torsdag 14 januari 2010



Lek, Idrott och Hälsa v 2

Vi har haft en helt fantastisk vinteridrottsvecka här på Gripsholmsskolan! Jag har aldrig varit med om att elever på rasterna sätter på sig pjäxor istället för sina vanliga vinterkängor och går ut och åker längdskidor! Härlig syn det har varit att se det krylla av små skidåkare i vintersolen överallt här utanför fönstren!
På eftis har vi också haft skridskor, pulka och skidåkningen här på Gripsnäs varje dag!
En del av eleverna kommer till skolan på morgonen med träningsvärk just nu! Det är ju väldigt väldigt bra:)!
För er som inte vet så har vi också ett "sportlotteri" nu i samband med allt detta vintersportande. Det går ut på att eleverna får ta en lott för varje 30 min skidor/skridskor de utför utöver vanliga idrotten varje dag. Vi lottar ut 10 priser när ringen är slut på lotter, vilket vi började med nu i morse för att stimulera motivationen ännu mer! ;) Det kommer vi att ha så länge det går att åka skidor och skridskor (..Det är också ett bra sätt att lära sig ta ansvar för att kolla tiden vid aktivitet och se till att hämta sin lott, hålla ordning på dom i flera dagar ;) och lära sig siffror mellan 1-100...)

Jag måste också säga att jag är så tacksam och imponerad av alla er föräldrar som fixat skridskor och skidor och klär era barn så bra så ingen gnäller att dom fryser! TACK! Annars skulle detta aldrig fungera så BRA som det gör!

Måndag: Dags igen att köra hårt med "Röris"! Jag håller på att leta äldre rörisprogram att alternera med nu när vi skall ha ett rörispass till i veckan under perioden fram till sportlovet.

Tisdag: Afrodans för 1/2:orna med Ewelina, ny fröken för oss, på Hälsoskaparna. Vi var i djungeln med Ewelina och vi hade "banankull" som uppvärmning och avslutade passet med "popcornleken":) som var kul!
Förskoleklassen hade kommit igång med skid- och skridskoåkning på rasten när det var dags att gå och vi lät klassen vara ute och sporta istället för att stressa iväg. Dessutom var det en del som hade glömt kläder.
Vi kommer att ha Afrodans i 2 veckor till, sista tillfället blir den 26 januari för den här gången.
Efter Afrodansens slut skall vi ha yoga i Gula Huset varje tisdag till sportlovet.

Onsdag och Torsdag: SKRIDSKOR för fulla muggar! Vi har en jättefin naturrink nedanför Orangeriet där vi kan ha vår skridskoundervisning just nu.
Vi hade lite olika "ramla"-övningar för att "lära sig" ramla och komma upp på skridskorna, "statyleken"(att kunna åka runt och därefter vara helt stilla vid signal och hålla balansen) och lite olika sorters utmaningar på skridskor som t ex att kunna stå på ett ben, göra sig till en liten köttbulle osv. Vi hade också "fågelbo"-leken där man vid given signal efter att ha "myllrat" snabbt skall ta sig till ett av bona (rockringar) där det max fick vara 4 barn i varje. De äldre eleverna hade även kullekar i form av "Bildåre"-leken. Kullekar på skridskor är det inte riktigt dags för i förskoleklassen ännu. De som har velat har också fått spela bandy!

Fredag: Eleverna hade "Röris"-uppvisning själva för Nina och mig i Gula Huset! Dom kan nämligen hela programmet utantill nu! :) SÅ DUKTIGA! Nu skulle barnen kunna vara gympaledare med familjen hemma! :)

Jag önskar Er alla en jättefin helg!
// Ulrika