Hälsa och Heartware v 43

Veckan innan lov, och det betyder "Smörgåsbord" hela veckan, dvs det serverades olika aktiviteter varje dag som eleverna fick välja på. Eleverna får önska vissa saker innan, och jag bestämmer en del. Det blev bl a pingis, höjdhopp, brottning, skeppsbrott, badminton, innebandy, inomhusfotboll, truppgympa-långmatta, lek med olika bollar, rockringar etc.

Och sist men inte minst så hade Emma Geijerman uppvisning för sin klass i 2 dansnummer hon skall genomföra i Stockholm på en musikal, så imponerande vad hon är duktig på det! Tack Emma!

Ha nu ett skönt lov allihop!

Själv skall jag åka till Riga på SPA med min stora dotter Ebba, så skönt!:)

Kram Ulrika

Hälsoprofil och Heartware v 41 och 42

Jahapp, då var denna veckan också till sin ända! :)

På idrotten har vi bl a haft olika hinderbanor, Skeppsbrott/Inte-nudda-marken-bana med kull där en apa och krokodil varit kullare. Apan skall kulla på högre höjder och krokodilen på lägre. Skeppsbrottet var en populär lek!

Till på köpet hade t o m Karlsson på taket varit där och stökat till i idrottshallen under natten så vi var tvungna att leka dom här lekarna;). Vi hade ju egentligen tänkt ha handboll, men det gjorde inget att det här kom emellan.

Handboll har varit på tapeten nu ett par veckor, och det är också populärt, då framförallt när vi kör små matcher i turneringar i lag om 3-4 st per klass.

Jag brukar försöka ha så få barn som möjligt i varje lag för att så många som möjligt skall kunna ha chansen att ha bollen så mycket som möjligt och utveckla öga-handmotoriken och delaktigheten. Det kräver som sagt att man blir mer alert och lär sig lättare att hitta bra placeringar i spelet och tänka till. Ligger till grund för samma tankeprincip i andra lagspel framöver.

Vi har också väldigt få regler: Man måste stå still när man har bollen och passa vidare, och man får inte tacklas. Dribbla eller gå 3 steg har bara 4:orna haft som regler ännu, som i vanlig handboll.

Vi tränar också överarmskastet (kärnkast/handbollskast).

Heartware: Vi håller för fullt på med det sista på Vinteräventyren och Drömäventyren nu, skriver på datorerna och ritar till, enligt Tragetons modell, och veckan efter höstlovet skall vi skypa med Renata igen och få en ny läxa att jobba med. Tills dess, den 7 nov, skall vi enas om hur vårt verkliga Vinteräventyr i januari skall se ut också för årskurserna 2-4.

Ha nu en mysig Hösthelg allihop! Själv skall jag bl a prova på zumbamarathon imorgon i 2 tim med våran Vivi på Hälsoskaparna :)

//Ulrika

Heartware och Hälsoprofil v 40

Denna vecka har vi haft praktikant Josefin Skrifvars från Åbo Lärarakademi/Göteborgs Universitet med oss på idrotten. Hon kommer även att fortsätta vara med mig längre fram i höst.

Virpi Plate var min vikarie må och ti då jag var hemma. Hon var omtyckt! :)

Vi har börjat med BOLLAR denna vecka. Vi har haft stationer där man tränat att kasta, fånga, studsa, pricka, slå kullerbyttor med boll mellan knäna och balansera samtidigt som man studsar med bollen. Det var roligt att äntligen få plocka fram och börja med det här "på riktigt". Tidigare har vi mest haft lagspel med skumbollarna utomhus. Jag tycker att det är viktigt att alla tränar mycket med VARSIN boll i början för att träna upp öga-hand koordination och känslan med bollen

På onsdagen cyklade jag, Calle Lindqvist och Juho med 4:orna runt Gripsholms Camps Mountainbikebana i skogen, vi tog 5 km-spåret från Golfklubben. Det var också något helt nytt men VÄLDIGT roligt, läskigt, jobbigt och spännande!! :) Stigar med rötter och stenar, smala och bredare stigar och vägar och broar ibland som dök upp. Jag hörde skrik framför mig i skogen ibland och undrade om någon skulle ligga skadad när jag kom fram, men det gick lysande, alla klarade sig BRA och helskinnade!... Förutom att Calle fick punkterin så han fick springa med sin cykel på armen sista 2 km.. Det här vill vi göra igen!! Och kanske prova med årskurs 3 i vår. Tips till er alla att prova på det här om ni inte gjort det tidigare! Jag blev "biten" direkt, bra träningsmetod i naturen.

Tack för denna veckan! Ha ett skönt veckoslut allihop!!

Kram Ulrika