fredag 26 oktober 2012

Hälsoprofil och Heartware v 43









Smörgåsbord hela veckan lång! Det betyder att jag och Stefan Idstam ( min praktikant från Vackstanäsgymnasiet ) byggt upp olika idrotts-stationer man kunnat välja på varje dag och göra vad man vill, hur länge man vill och med vem man vill. Jag lägger in bilder och film från veckans idrottslektioner, det har varit mycket uppskattat från eleverna!

Veckan efter lovet kommer alla att bl a ha "isvett - när isarna lägger sig", film och diskussioner. Det känns ju som om det precis börjar bli dags! 

Ha ett mysigt höstlov nu allihop! Kram Ulrika

fredag 19 oktober 2012

Hälsoprofil & Heartware v 42

Denna veckan startade med "Cynthialoppet" då alla eleverna i åk F-5 sprang 2,6 km med start från Gripsnäs och mål i Gripsholmsviken. Cynthia som på dagen fyllde 40 år startade alla eleverna med startflaggan, stod och hejade vid målgången och bjöd på tårta i restaurangen efteråt, himla trevligt!

 Resten av veckan har vi haft lite racketsport, men satsat mest på Afrika-tema med lekar från Tanzania. Det blev "Lejonleken" där ett lejon försöker ta bybarnen och det var "Giraffkull", där giraffer blev jagade av leoparder och vi kände rytmen i afrikansk musik genom att bara dansa/gå rytmiskt i takt och känna känslan. Vi lekte också leken "Kom alla mina bybarn" då man skulle härma olika djur och människor i byn.
... Sist men inte minst så hade vi ju självklart världens/Afrikas/Sveriges största sport FOTBOLL! Dock fick eleverna känna på andra förutsättningar än vanligt i idrottshallen. Vi hade inte dom bästa bollarna denna gången och alla var tvungna att spela barfota. Jag berättade lite om en kille som jobbat som sportvolontär i Afrika som berättade att det är lyx att ha en hobby på fritiden i Afrika och att man spelar fotboll precis överallt, man behöver inga iordninggjorda fotbollsplaner eller bra fotbollar för att spela och tycka att det är kul! Där kan man t om spela med ihoplindade trasor.
Sen var veckan slut!


Trevlig Helg allihop!

fredag 5 oktober 2012

Hälsoprofil och Heartware v 40

En vecka fylld med MUGI- tester, dvs motoriska tester. MUGI står för Motorisk Utveckling som Grund för Inlärning och det är ett testmaterial som utfärdats av idrottsprofessor Ingegerd Ericsson i Malmö som driver Bunkefloprojektet. Bunkefloprojektet som numera blivit en modell som kallas för Bunkeflomodellen är ett mycket lyckat projekt som startade för 13 år sedan i Malmö. Det innebar att eleverna på Ängsslättsskolan hade idrott och rörelse på schemat varje dag för att man ville se om det skulle leda till en gynnsam inlärning i klassrummet med bl a bättre koncentrationsförmåga och fokusering. Efter forskning på eleverna så visade det sig att det stämde! Framförallt i matematik och språk såg man klara förbättringar. Läs gärna mer om detta i boken "Rör Dig - Lär Dig" av Ingegerd Ericsson.
Vi på vår skola har sedan starten varit inspirerade av denna modell och är helt övertygade om att mycket rörelse leder till bättre studieresultat!
För att nu utveckla och göra vår Hälsoprofil ännu bättre genomför vi nu dessa MUGI-tester för att kunna jobba mer mot en medveten rörelseträning för de elever som behöver. Vi kommer att följa upp och göra på samma sätt igen i slutet av läsåret för att sedan jämföra resultaten. I och med våra test har vi nu som sagt chansen att hjälpa de som behöver träna lite extra på vissa rörelser och rörelsemönster och förhoppningsvis kan detta leda till bättre studieresultat, roligare skolgång och bättre självförtroende! Det är Linda Kempe på vår skola som är utbildad rörelse- och sensomotorisk reflexpedagog som kommer att jobba mycket med detta under året. En lyx tycker jag! Dessutom är det bra information för mig i mitt arbete att anpassa lektionerna efter det som gruppen visat sig behöver lite mer av på idrottslektionerna.

Vi har utfört testen följande: Linda Kempe har observerat alla eleverna och fyllt i Mugi-formulär medan jag instruerat eleverna i halvklass. I övningarna har bl a observerats elevens grovmotoriska förmåga, medrörelser, reflexer som inte inhiberats/reflexrester och balansförmåga.

Testet innehåller bl a kasta, fånga och studsa boll, hoppa jämfota, gå inåt med tårna, landaureflexen ( flygplansreflexen), krypa, åla, kullerbyttor, hoppa högt, hoppa brett och korsa medellinjen på olika sätt.

Lägger in ett par bilder från testet då eleverna går med tårna inåt, vilket inte alltid var så lätt även om det inte såg svårt ut när jag visade. Kunde man fixa till det med handen tro? Undrade en av killarna i 1:an :)

Ha nu en fin hösthelg!
..Gå gärna på damlagets innebandyseriepremiär ikväll kl 19.30 i Mariefredsskolans idrottshall om ni vill ha lite sporttips! :)


Kram Ulrika